Úff!!!!!!!!!!!!!

    Það er sagt að maður eigi að borða eitt epli daglega, út af járninu, og einn banana til að fá kalíum.  Líka eina appelsínu, út af C-vítamíninu, og einn bolla af grænu tei án sykurs til að forðast sykursýki.  Svo má ekki gleyma lýsinu sem er náttúrulega allra meina bót.  Drekka tvo lítra af vatni alla daga og borða þarf hverjum degi jógúrt og eitt skot af LGG, út af gerlunum sem enginn skilur hvað gera.  Daglega þarf maður að taka inn eina aspirín til að koma í veg fyrir hjartaáfall og drekka eitt rauðvínsglas í sama tilgangi.  Annað hvítt fyrir taugakerfið og einn bjór, sem ég man ekki hvaða gagn á að gera.  Ef þú færð þér þetta allt í einu, skaltu gæta þess að eiga alltaf einn Red Bull í ísskápnum til að drekka daginn eftir, nema náttúrulega ef þú ert búinn að fá heilablóðfall. Ef það gerist, muntu ekki taka eftir því.  Daglega skal maður borða trefjar, mjög mikið af trefjum.  Þar til þú kúkar heillri peysu. Það á að borða fjórar til sex máltíðir á dag, hollar, fitulitlar máltíðir og ekki gleyma að tyggja hvern munnbita hundrað sinnum.  Með smá útreikningi er ljóst að það tekur þig um fimm klukkustundir á dag að borða.  Ó, og síðan má ekki gleyma að bursta tennurnar eftir hverja máltíð.  Á eftir jógúrtinu og trefjunum, tannbursta, á eftir eplinu, tannbursta, á eftir bananum tannbursta ... Og á meðan þú ert á annað borð með tennur máttu ekki gleyma tannþræðinum og munnskolinu.  Best að stækka baðherbergið og setja þar inn hljómflutningstækin þín, því þar áttu eftir að dvelja drjúgan tíma út af öllu vatnsþambinu, trefjunum, og tönnunum.  Síðan á að sofa í átta stundir og vinna í aðrar átta plús þessar fimm sem fara í að borða.  Þetta gerir tuttugu og eina klukkustund.  Þá áttu þrjár stundir eftir, það er að segja ef ekkert sérstakt kemur uppá þann daginn.  Samkvæmt könnunum eiðum við þremur stundum daglega í sjónvarp ... og ekki gleyma tölvunum!!! En þú hefur engan tíma í svoleiðis, því daglega áttu að fá þér a.m.k. hálftíma göngutúr og síðan verður þú að huga að vinunum því þeir eru eins og blóm, það þarf að vökva þau daglega.  Líka þegar þú ferð í frí.  Það er að segja ef þú ferð í frí.  Síðan þarf að vera vel upplýstur.  Lesa að minnsta kosti tvö dagblöð og eina grein í tímariti til að bera saman.  Síðan er það kynlífið.  Kynlíf daglega og þar að auki á það að vera frumlegt og skapandi.  Þetta tekur sinn tíma!!! að maður tali nú ekki um tantra-kynlíf!!!  Að öllu framansögðu vil ég minna þig á, það á að tannbursta sig eftir hverja máltíð.  Það þar líka að skúra, þurrka af, þvo þvott, fara í sturtu og vaska upp og áttu kannski hund að auki eða hamstur? Börn?! Nú reiknast mér til að þetta kalli á um 30 stundir á dag.  Eina lausnin á þessum vanda, er að framkvæma eitthvað af þessum atriðum í einu.  Til dæmis: Þú ferð í kalda sturtu með opinn munninn og drekkur þannig lítrana tvo af vatni.  Þegar þú gengur út úr baðherberginu með tannburstann í munninum nýturðu um leið ásta (tantrískt) standandi með makanum, sem um leið horfir á sjónvarpið og segir þér frá á meðan þú burstar tennurnar.  Er önnur höndin laus? Hringdu í vinina!!! Og foreldrana!!!  Fáðu þér rauðvín (eftir spjallið við foreldrana muntu þurfa á því að halda) eplið getur makinn þinn matað þig á, á meðan þú borðar bananann með jógúrtinu.  Ufffff!  En ef þú átt tvær mínútur eftir, sendu þá þetta á vinina (sem þú þarft að vökva eins og blóm) um leið og þú tekur inn eitt hvítlaukshylki sem er svo gott fyrir ...  

    En nú verð ég að hætta því að eftir jógúrtið, appelsínuna, bananann, bjórinn fyrri vatnslítrann, þriðju máltíðina með trefjum, hef ég ekki hugmynd um það hvað ég er að gera og þarf nauðsynlega að komast á klósettið.  Aha ég ætla að nýta tímann vel og kippa tannburstanum með mér.  Ef ég er að senda þér þetta í annað sinn, er það vegna þess að þrátt fyrir að fylgja öllum þessum ráðum er ég samt komin með Alzheimer!